خم شدن(flexion)
خم شدن مفصل منجر به کاهش زاویه میشود.حرکت ستون فقرات به جلو،گردن(اولین مهره پشتی-اولین مهره خاجی)به سمت قفسه سینه حرکت میکند.
- عضله جناغی چنبری یا دوسر (Sternocleidomastoid)
- عضله طویل گردنی (longus colli)
- عضله طویل راسی (longus capitis)
بازشدن(extension) ، بازشدن بیش از حد(hyper extension)
صاف کردن مفصل منجر به افزایش زاویه آن میشود.حرکات ستون فقرات به عقب.گردن (اولین مهره پشتی-اولین مهره خاجی)از قفسه سینه دور میشود.
- عضله مهره ای (splenius)
- عضله نیم خاری گردنی (semispinalis cervicis)
- عضله نیم خاری راسی یا سری (semispinalis capitis)
- عضله خاصره ای گردنی (iliocostalis cervicis)
- عضله طویل راسی(longissimus capitis)
- عضله طویل گردنی(longissimus cervicis)
- الیاف فوقانی عضله ذوزنقه(trapezius upper fibers)
- عضلات بین خاری(interspinales)
خم شدن به پهلو یا تاشدن جانبی (latral flextion)،دورشدن (abduction)
حرکت جانبی به دور از خط میانی بدن.حرکت ستون فقرات به پهلو(چپ یا راست).گردن(اولین مهره پشتی-اولین مهره خاجی)به سمت شانه حرکت میکند.
- عضلات نردبانی(scalenes)
- عضله گوشه ای(levator scapulae)
کاهش(reduction)، نزدیک شدن(adduction)
بازگشت به موقعیت آناتومیکی از حرکت جانبی.صاف کردن گردن(اولین مهره پشتی-اولین مهره خاجی)از خم شدن جانبی
- عضلات نردبانی(scalenes)
- عضله گوشه ای(levator scapulae)
چرخش یا دوران(rotation)
حرکت چرخشی حول محور طولی استخوان.چرخاندن ستون فقرات به پهلو(راست یاچپ)گردن(اولین مهره پشتی-اولین مهره خاجی)به سمت شانه میچرخد.
- عضله جناغی چنبری یا دوسر(sternocleidomastoid)
- عضلات نردبانی(scalenes)
- عضلات مهره ای(splenius)
- عضله طویل راسی(longissimus capitis)
- عضله طویل گردنی(longissimus cervicis)
- عضله خاصره ای گردنی(iliocostalis cevicis)
- عضلات چند سریاچند پاره(multifidus)
- عضله گوشه ای(levator scapulae)
- عضله طویل گردنی(longus colli)
- عضلات بین عرضی(intertrasversarii)
