بدن تو برای سلامتی به مسیر اختصاصی نیاز داره
بیا این مسیر رو طراحی کنیم در کمتر از 30 ثانیه حتی بدون ثبت نام در مسیر سلامتی خودت قرار بگیر
یک اپلیکیشن در دست تو یک تیم متخصص پشت تو
همراهی و پشتیبانی مستمر
تمرین‌های کاملاً تصویری
در هر زمان و هر جا
کاربری ساده برای همه سنین
داستـــان سلامتی تو
تغییرات و روند پیشرفت ورزشکاران ما
نابرابری کتف و لگن
پس از 8 هفته تمرین هدفمند
بهبود تقارن بدن در اسکولیوز
پس از 3 هفته تمرین هدفمند
اصلاح زانو عقب رفته
پس از 8 هفته تمرین هدفمند
اصلاح الگوی قامتی در کایفوز و فوروارد هد
پس از 4 ماه تمرین هدفمند
برنامه های تمرینی برای
بهبود عملکرد
افزایش طول عمر
افزایش تعادل
افزایش قدرت
بهبود دامنه حرکتی
کاهش درد
بهبود کیفیت زندگی
اصلاح ساختار بدنی
افزایش قد
افزایش اعتماد به نفس
برنامه های جامع سلامتی
نگذارید وجود چند آسیب در بدنتون لذت زندگی کردن رو از شما بگیره ما در این بخش با برنامه های جامع سلامتی همه جنبه های بدن شما را تقویت . اصلاح و توانمند میکنیم
برنامه های تقویتی و بازتوانی
وجود یک آسیب مانند آرتروز در بدن میتونه باعث سایر آسیب ها در بدن بشه و ما این موضوع رو کامل درک میکنیم : در این بخش با تقویت عضلات هدف سلامتی شما رو جشن میگیریم
برنامه های اصلاح ساختار بدنی
ناهنجاری ها دربدن یک کودک یا بزرگسال میتونه باعث ناراحتی ، افسردگی و آسیب به مفاصل بشه : در این بخش برای تک تک ناهنجاریها برنامه اصلاحی داریم.
سه تخصص، یک هدف؛ زندگی سالم‌تر و طولانی‌تر
ما تیمی از متخصصان حرکات اصلاحی، تغذیه و روان‌شناسی سلامت هستیم که در کنار هم، مثلث سلامت و طول عمر را می‌سازیم.
امروزی قوی‌تر، فردایی سالم‌تر
ما باور داریم سلامتی از پیشگیری شروع می‌شود. با ورزش علمی، تغذیه اصولی و مدیریت ذهن، کمکت میکنیم در هر سنی توانمندتر باشی و سال‌های بیشتری را با سلامتی و استقلال ، زندگی شاد تر و لذت بخشی رو سپری کنی.
پکیج سلامتی برای شما و عزیزانتون
در مسیر حفظ سلامت و بازگشت به زندگی فعال
همراه ما در مسیر
حال بهتر
شعبه VIP نسترن
شعبه بزرگمهر
اگرناهنجاری ، ضعف بدنی یا بیماری های حرکتی داشتم چکار کنم؟
در 6 مرحله ساده مسیر تخصصی خودت رو شروع کن.
درخواست ارزیابی تخصصی
باکس ارزیابی زیر رو لمس کن و اطلاعاتی که لازم داریم رو برامون بارگذاری کن
ثبت نام
بهترین پکیج سلامتی توسط متخصصین ما به شما پیشنهاد میشه و در پروفایل شما قابل ثبت نامه
طراحی رژیم غذایی
بعد از مشاوره با متخصصین تغذیه بهترین رژیم غذایی متناسب با سبک زندگی شما طراحی و پشتیبانی میشه
ارزیابی وضعیت بدنی شما
طی 24 ساعت بعد از درخواست و تکمیل اطلاعاتت متخصصین ما با شما تماس گرفته و ارزیابی شما انجام میشه
طراحی برنامه
برنامه شما توسط خود دکتر حوصله برای شما شخصی سازی میشه
همراهی و پشتیبانی
مربی و متخصص تغذیه همراه شما برای ورزش و رژیم تون هستند تا بدون هیچ نگرانی و چالشی از مسیر سلامتتون لذت ببرید
همین الان مسیر مناسب بدنت رو شروع کن!
وقتی متخصصان از ما میگویند ...
دیدگاه متخصصین درباره تیم دکتر حوصله
نظرات ورزشکاران
تجربه واقعی استفاده از بنیاد سلامت دکتر حوصله
با سلام خدمت شما دکتر عزیز از روزهای اول پیچ شما بودم. تمام صحبتهای و حرکات ورزشی شما برایم بسیار مفید بوده و برای دوستانمان هم می فرستادم از شما سپاسگزاریم که پیام آور سلامتی هستید.
احمد سالمی
متخصص
با سلام خدمت شما دکتر عزیز از روزهای اول پیچ شما بودم. تمام صحبتهای و حرکات ورزشی شما برایم بسیار مفید بوده و برای دوستانمان هم می فرستادم از شما سپاسگزاریم که پیام آور سلامتی هستید.
احمد سالمی
متخصص
با سلام خدمت شما دکتر عزیز از روزهای اول پیچ شما بودم. تمام صحبتهای و حرکات ورزشی شما برایم بسیار مفید بوده و برای دوستانمان هم می فرستادم از شما سپاسگزاریم که پیام آور سلامتی هستید.
احمد سالمی
متخصص
توهم میتونی بدنت رو اصلاح کنی!
ارزیابی اولیه رایگان، اولین قدم برای یک زندگی بدون محدودیت
به کمک حضوری تیم دکتر حوصله احتیاج داری؟
حضوری بیا و مسیر سلامتت را در بنیاد سلامت آغاز کن.
شعبه بزرگمهر
سالن مجهز برای تمرین هدفمند، اصلاح حرکتی و بازگشت به تحرک.
- بدنسازی
- بدنسازی اصلاحی
- حرکات اصلاحی پیشرفته
- بازتوانی تخصصی
شعبه VIP نسترن
استخر، درمان‌های تخصصی و خدمات اختصاصی برای همهٔ سنین.
- آب‌درمانی
- بدنسازی تخصصی
- حرکات اصلاحی بزرگسال
- حرکات اصلاحی سالمندان
- ماساژ درمانی
- EMS
- لاغری موضعی
- کودکان و نوجوانان
- مشاورهٔ تغذیه
فروشگاه دکتر حوصله
تجهیزات و ابزار های ضروری برای ورزش ، بازتوانی ، ریکاوری و مراقبت از سلامتی
تجهیزات مراقبت از سلامتی در محیط کار
محصولات و ابزار های حفظ ساختار بدن و سلامت در خانه و محیط کار
مکمل ها و خوراکی های سلامتی
انواع مکمل ها ، خوراکی ها و ترکیبات سلامتی و ضدالتهاب
بنیاد سلامت دکتر حوصله
در باشگاه‌های تخصصی بانوان و آقایان بنیاد سلامت دکتر حوصله، مسیر سلامتی شما با ارزیابی وضعیت بدنی آغاز می‌شود. از حرکات اصلاحی و بازتوانی تا بدنسازی و تناسب اندام، با برنامه‌ای متناسب با شرایط و هدفتان و همراهی تیم تخصصی پیش بروید.
