تغذیه،بخش بزرگی از مسیــــر سلامتی،
فرم‌دهی و نتیجـــه واقعــی شماست.

در بنیاد سلامت دکتر حوصله، برنامه غذایی فقط یک رژیم ساده نیست؛ مسیر تغذیه شما براساس شرایط بدن، سبک زندگی، هدف و نیاز واقعی بدنتان طراحی می‌شود تا در کنار تمرین، نتیجه‌ای اصولی‌تر، ماندگارتر و سالم‌تر بسازید.

هر بدن، به تغذیه مخصوص خودش نیاز دارد.

برنامه‌های غذایی شما براساس شرایط بدنی، هدف، برنامه تمرینی ، آسیب‌ها و سبک زندگی طراحی می‌شوند.

رژیم کاهش وزن
رژیم کاهش وزن
رژیم کاهش وزن
رژیم کاهش وزن
رژیم کاهش وزن
رژیم کاهش وزن

شناخت دقیق بـــدن، قبل از شروع تغییر

با استفاده از تجهیزات تخصصی، ترکیب عضلات، درصد چربی، وضعیت بدنی و روند پیشرفت شما به‌صورت دقیق بررسی می‌شود تا مسیر تغذیه و تمرین، علمی‌تر و هدفمندتر پیش برود.

آنالیز ترکیب بدن با Body Composition

اسکن سه‌بعدی بدن

بررسی فرم و تغییرات فیزیکی

چکاپ و ارزیابی منظم ماهانه

تکنولوژی مـــدرن برای چربی های مقاوم

با استفاده از تجهیزات تخصصی، ترکیب عضلات، درصد چربی، وضعیت بدنی و روند پیشرفت شما به‌صورت دقیق بررسی می‌شود تا مسیر تغذیه و تمرین، علمی‌تر و هدفمندتر پیش برود.

دستگاه Vulcano

دستگاه Cavitation

فرم‌دهی و کانتورینگ بدن

کاهش سایز موضعی

کمک به چربی‌سوزی هدفمند

عضله‌سازی و چربی‌سوزی، بدون فشــار اضافه روی مفاصل

 

استفاده از متد بدنسازی کوانتومی و دستگاه GEN X برای تقویت عضلات، افزایش متابولیسم، فرم‌دهی بدن و کاهش درد؛ در شرایطی ایمن‌تر و کم‌فشارتر برای مفاصل و ستون فقرات.

 دستگاه GEN X

پیکرتراشی و عضله‌سازی

افزایش قدرت و عملکرد

بهبود فرم بدن

کمک به کاهش درد

مســـیر تغییر بـــدن شما چگونه آغاز می‌شود؟

 هر بدن، برای رسیدن به نتیجه بهتر، به یک مسیر تخصصی و پیگیری مستمر نیاز دارد.

ثبت درخواست مشاوره

بررسی شرایط بدنی، آسیب‌ها، ناهنجاری‌ها و سبک زندگی

مشاوره تخصصی تغذیه

طراحی مسیر تمرین، اصلاحی یا بازتوانی متناسب با بدن شما

ترکیب تمرین و تغذیه

اجرای اصولی تمرین‌ها با نظارت مستقیم مربی آموزش‌دیده

آنالیز بدن

بررسی وضعیت سلامت و محدودیت‌های احتمالی توسط پزشک مجموعه

 طراحی برنامه اختصاصی

دسترسی به برنامه تمرینی، آموزش‌ها و ارتباط با مربی

چکاپ و بررسی روند پیشرفت

همراهی مستمر برای حفظ انگیزه و ادامه مسیر

همین الان مسیر مناسب بدنت رو شروع کن!

چرا کلینیک تغذیه دکتر حوصله؟

برنامه کاملاً شخصی‌سازی‌شده

برنامه‌های تمرینی و اصلاحی براساس شرایط بدن، آسیب‌ها و سبک زندگی شما طراحی می‌شوند.

همراه با آنالیز تخصصی بدن

از هر شهر یا کشور، مسیر تمرین و پیگیری خود را با تیم دکتر حوصله ادامه دهید.

هماهنگی دقیق تغذیه با برنامه تمرینی

تمرین‌ها، آموزش‌ها و پیگیری مسیر سلامتی؛ همیشه در دسترس شما.

چکاپ و پیگیری منظم

تیم تخصصی حرکات اصلاحی، بازتوانی و پشتیبانی در تمام مسیر کنار شماست.

 مناسب برای:

کاهش درد
کاهش وزن
عضله‌سازی
فرم‌دهی
سلامت عمومی بدن

استفاده از تجهیزات مدرن و تخصصی

محیطی حرفه‌ای، پرانرژی و مجهز برای حفظ سلامت و بازگشت به زندگی فعال‌تر.

سال تجربه
0 +

تغییر واقعی، فقط عدد روی تـــرازو نیست!

روایت افرادی که با تغذیه اصولی، مراقبت از بدن و همراهی تیم بنیاد سلامت، حال بهتری را تجربه کردند.

داستـــان سلامتی تو

تصاویر قبل و بعد و روند پیشرفت ورزشکاران ما

ویدیوهای مراجعین کلینیک تغذیه

نتایج واقعی و تجربه مراجعین کلینیک تغذیه بنیاد سلامت

رومینا سعادت

کمردرد مزمن _ چهارماه درمان

رومینا سعادت

کمردرد مزمن _ چهارماه درمان

رومینا سعادت

کمردرد مزمن _ چهارماه درمان

کلینیک تغذیه از نگاه متخصصین

دیدگاه متخصصین درباره مجموعه بنیاد سلامت

با سلام خدمت شما دکتر عزیز از روزهای اول پیچ شما بودم. تمام صحبتهای و حرکات ورزشی شما برایم بسیار مفید بوده و برای دوستانمان هم می فرستادم از شما سپاسگزاریم که پیام آور سلامتی هستید

رومینا سعادت

کمردرد مزمن — ۴ ماه درمان

با سلام خدمت شما دکتر عزیز از روزهای اول پیچ شما بودم. تمام صحبتهای و حرکات ورزشی شما برایم بسیار مفید بوده و برای دوستانمان هم می فرستادم از شما سپاسگزاریم که پیام آور سلامتی هستید

رومینا سعادت

کمردرد مزمن — ۴ ماه درمان

با سلام خدمت شما دکتر عزیز از روزهای اول پیچ شما بودم. تمام صحبتهای و حرکات ورزشی شما برایم بسیار مفید بوده و برای دوستانمان هم می فرستادم از شما سپاسگزاریم که پیام آور سلامتی هستید

رومینا سعادت

کمردرد مزمن — ۴ ماه درمان

با سلام خدمت شما دکتر عزیز از روزهای اول پیچ شما بودم. تمام صحبتهای و حرکات ورزشی شما برایم بسیار مفید بوده و برای دوستانمان هم می فرستادم از شما سپاسگزاریم که پیام آور سلامتی هستید

رومینا سعادت

کمردرد مزمن — ۴ ماه درمان

با سلام خدمت شما دکتر عزیز از روزهای اول پیچ شما بودم. تمام صحبتهای و حرکات ورزشی شما برایم بسیار مفید بوده و برای دوستانمان هم می فرستادم از شما سپاسگزاریم که پیام آور سلامتی هستید.با سلام خدمت شما دکتر عزیز از روزهای اول پیچ شما بودم. تمام صحبتهای و حرکات ورزشی شما برایم بسیار مفید بوده و برای دوستانمان هم می فرستادم از شما سپاسگزاریم که پیام آور سلامتی هستید.با سلام خدمت شما دکتر عزیز از روزهای اول پیچ شما بودم. 

رومینا سعادت

کمردرد مزمن — ۴ ماه درمان

توهم میتونی بدنت رو اصلاح کنی!

ارزیابی اولیه رایگان، اولین قدم برای یک زندگی بدون درد

FAQ

سوالات شما

اگر سوالی درباره برنامه‌های تمرینی یا رژیم غذایی دارید، احتمالاً پاسخ آن را اینجا پیدا می‌کنید.

آیا فقط برای کاهش وزن می‌توانم مراجعه کنم؟

خیر؛ خدمات تغذیه برای کاهش درد، عضله‌سازی، افزایش وزن،  رژیم‌های درمانی و بهبود سلامت عمومی نیز طراحی می‌شوند.
آیا برنامه غذایی کاملاً شخصی‌سازی می‌شود؟

آیا برنامه غذایی کاملاً شخصی‌سازی می‌شود؟

بله؛ تمام برنامه‌ها براساس شرایط بدنی، هدف، وضعیت سلامت و برنامه تمرینی شما طراحی می‌شوند.

هر چند وقت یکبار باید چکاپ انجام شود؟

چکاپ‌ها به‌صورت منظم و هفتگی، حضوری یا آنلاین انجام می‌شوند تا روند پیشرفت شما دقیق‌تر بررسی شود.

چکاپ‌ها به‌صورت منظم و هفتگی، حضوری یا آنلاین انجام می‌شوند تا روند پیشرفت شما دقیق‌تر بررسی شود.

بدن بهتر، از تغذیه بهتر شروع می‌شود!

 

همین حالا مسیر تخصصی تغذیه و تناسب اندام خودت را آغاز کن.