Skip to navigation Skip to main content
تست بنیاد سلامت
  • تماس با ما
  • نتایج واقعی
آیا برنامه تمرینی کاملاً شخصی‌سازی می‌شود؟

بله؛ تمام برنامه‌ها براساس شرایط بدنی، هدف، وضعیت سلامت و برنامه تمرینی شما طراحی می‌شوند.

هر چند وقت یکبار باید چکاپ انجام شود؟

چکاپ‌ها به‌صورت منظم و هفتگی، حضوری یا آنلاین انجام می‌شوند تا روند پیشرفت شما دقیق‌تر بررسی شود.

تماس تلفنی

پشتیبانی واتساپ

دکتر حوصله دکتر حوصله
  • صفحه اصلی
  • باشگاه آقایان
  • باشگاه بانوان
  • کلینیک های تغذیه
  • آکادمی مربیان
  • درباره دکتر حوصله
پشتیبانی
دکتر حوصله دکتر حوصله
منو
اصلاح زانو عقب‌رفته پس از ۱۲ هفته تمرین هدفمند
اصلاح زانو عقب‌رفته پس از ۱۰ هفته تمرین هدفمند
اصلاح زانو عقب‌رفته پس از ۱۲ هفته تمرین هدفمند
بهبود زانو پرانتزی پس از ۶ هفته تمرین هدفمند
بهبود زانو پرانتزی پس از ۵ هفته تمرین هدفمند
اصلاح زانو عقب‌رفته پس از ۸ هفته تمرین هدفمند
اصلاح زانوی ضربدری پس از ۸ هفته تمرین هدفمند
اصلاح زانوی ضربدری پس از ۵ هفته تمرین هدفمند
اصلاح زانوی ضربدری پس از ۱۰ هفته تمرین هدفمند
اصلاح زانوی ضربدری پس از ۴ هفته تمرین هدفمند
اصلاح زانوی ضربدری پس از ۶ هفته تمرین هدفمند
اصلاح زانوی ضربدری پس از ۵ هفته تمرین هدفمند
اصلاح زانوی ضربدری پس از ۴ هفته تمرین هدفمند
اصلاح زانوی ضربدری پس از ۶ هفته تمرین هدفمند
اصلاح زانوی ضربدری پس از ۷ هفته تمرین هدفمند
اصلاح الگوی قامتی در کایفوز و فوروارد هد پس از 3 ماه تمرین هدفمند
بهبود کوتاهی تاندون آشیل پس از ۱۶ هفته تمرین هدفمند
بهبود کوتاهی تاندون آشیل پس از ۱۲ هفته تمرین هدفمند
بهبود کوتاهی تاندون آشیل پس از ۱۰ هفته تمرین هدفمند
بهبود کوتاهی تاندون آشیل پس از 14 هفته تمرین هدفمند
بهبود کوتاهی تاندون آشیل پس از 12 هفته تمرین هدفمند
بهبود کوتاهی تاندون آشیل پس از 12 هفته تمرین هدفمند
اصلاح الگوی قامتی در کایفوز و فوروارد هد پس از ۴ ماه تمرین هدفمند
بهبود الگوی پاسچر در گودی کمر پس از ۳ ماه تمرین هدفمند
بهبود تقارن بدن در اسکولیوز پس از ۳ ماه تمرین هدفمند
بهبود تقارن بدن در اسکولیوز پس از ۳ ماه تمرین هدفمند
بهبود تقارن بدن در اسکولیوز پس از ۱۶ هفته تمرین هدفمند
بهبود نابرابری کتف و لگن پس از ۸ هفته تمرین هدفمند
دریافت اپلیکیشن

با اپلیکیشن دکتر حوصله
مسیر سلامتی؛ همیشه همراه شما

بنیاد سلامت دکتر حوصله فقط یک باشگاه نیست؛
اینجا با ارزیابی تخصصی، تمرین اصولی و همراهی یک تیم حرفه‌ای، مسیر مناسب بدن خودت را پیدا می‌کنی.از حرکات اصلاحی و بازتوانی تا بدنسازی اصولی، تغذیه، ورزش در آب و خدمات آنلاین؛همه‌چیز برای اندام بهتر، کاهش درد، حفظ سلامتی و بازگشت به زندگی فعال طراحی شده است.

اینستاگرام

تلگرام

واتساپ

یوتیوب

دسترسی سریع

  • صفحه اصلی
  • خدمات ما
  • بیزینس من
  • درباره من
  • داستان شما
  • مشاوره و ارزیابی

خدمات تخصصی

  • باشگاه بانوان
  • باشگاه آقایان
  • حرکات اصلاحی
  • آسیب‌های بدنی و بازتوانی
  • ورزش در آب
  • کلینیک تغذیه و لاغری موضعی

اپلیکیشن و پشتیبانی

  • پشتیبانی آنلاین
  • ثبت درخواست ارزیابی
  • شروع مسیر سلامتی
  • پیگیری برنامه تمرینی

ارتباط با ما

  • باشگاه آقایان: مشهد، بلوار سجاد- نبش بزرگمهر جنوبی 11
  • باشگاه بانوان: ملک آباد ۹، نسترن۷، پلاک۴۰
  • شماره تماس: 09013145634
  • پشتیبانی و مشاوره آنلاین
طراحی و پیاده سازی توسط آژانس دیجیتال مارکتینگ ایرا

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به بنیاد سلامت دکتر حوصله می‌باشد.

  • صفحه اصلی
  • باشگاه آقایان
  • باشگاه بانوان
  • کلینیک های تغذیه
  • آکادمی مربیان
  • درباره دکتر حوصله
دوره ها
مقالات
خانه

رسالت من حفظ و بازگشت تو به سلامتیه

با من هم مسیر شو !

برای شروع آماده‌ای؟