تغذیه، بخش بزرگی از مسیر سلامتی، فرمدهی و نتیجه واقعی شماست.
در بنیاد سلامت دکتر حوصله، برنامه غذایی فقط یک رژیم ساده نیست؛ مسیر تغذیه شما براساس شرایط بدن، سبک زندگی، هدف و نیاز واقعی بدنتان طراحی میشود تا در کنار تمرین، نتیجهای اصولیتر، ماندگارتر و سالمتر بسازید.
هر بدن، به تغذیه مخصوص خودش نیاز دارد
برنامههای غذایی شما براساس شرایط بدنی، هدف، برنامه تمرینی ، آسیبها و سبک زندگی طراحی میشوند.
1. رژیم ضدالتهاب
2. رژیم کاهش وزن
3. رژیم عضلهسازی
4. برنامه تخصصی مکملهای ورزشی
5. تغذیه ورزشکاران حرفهای
6. رژیمهای درمانی ویژه:
- کبد
- قلب
- کلیه
- سرطان و…
شناخت دقیق بدن، قبل از شروع تغییر
با استفاده از تجهیزات تخصصی، ترکیب عضلات، درصد چربی، وضعیت بدنی و روند پیشرفت شما بهصورت دقیق بررسی میشود تا مسیر تغذیه و تمرین، علمیتر و هدفمندتر پیش برود.
1. آنالیز ترکیب بدن با Body Composition
2. اسکن سهبعدی بدن
3. بررسی فرم و تغییرات فیزیکی
4. چکاپ و ارزیابی منظم ماهانه
تکنولوژی مدرن برای چربی های مقاوم
ترکیب تکنولوژی روز، تغذیه اصولی و تمرین تخصصی برای کمک به کاهش سایز، فرمدهی و بهبود ظاهر بدن.
1. دستگاه Vulcano
2. دستگاه Cavitation
3. فرمدهی و کانتورینگ بدن
4. کاهش سایز موضعی
5. کمک به چربیسوزی هدفمند
عضلهسازی و چربیسوزی، بدون فشار اضافه روی مفاصل
استفاده از متد بدنسازی کوانتومی و دستگاه GEN X برای تقویت عضلات، افزایش متابولیسم، فرمدهی بدن و کاهش درد؛ در شرایطی ایمنتر و کمفشارتر برای مفاصل و ستون فقرات.
1. دستگاه GEN X
2. یکرتراشی و عضلهسازی
3. افزایش قدرت و عملکرد
4. بهبود فرم بدن
5. کمک به کاهش درد
مسیر تغییر بدن شما چگونه آغاز میشود؟
1. ثبت درخواست مشاوره
2. آنالیز بدن
3. مشاوره تخصصی تغذیه
4. طراحی برنامه اختصاصی
5. ترکیب تمرین و تغذیه
6. چکاپ و بررسی روند پیشرفت
چرا کلینیک تغذیه دکتر حوصله؟
1. برنامه کاملاً شخصیسازیشده
2. همراه با آنالیز تخصصی بدن
3. هماهنگی دقیق تغذیه با برنامه تمرینی
4. چکاپ و پیگیری منظم
5. استفاده از تجهیزات مدرن و تخصصی
6. مناسب برای:
- کاهش درد
- کاهش وزن
- عضلهسازی
- فرمدهی
- سلامت عمومی بدن
تغییر واقعی، فقط عدد روی ترازو نیست
روایت افرادی که با تغذیه اصولی، مراقبت از بدن و همراهی تیم بنیاد سلامت، حال بهتری را تجربه کردند.
مجله تغییرات
تصاویر قبل و بعد و روند پیشرفت مراجعین
اصلاح الگوی قامتی در کایفوز و فوروارد هد پس از 3 ماه تمرین هدفمند
اصلاح زانوی ضربدری پس از ۶ هفته تمرین هدفمند
اصلاح زانوی ضربدری پس از ۶ هفته تمرین هدفمند
اصلاح زانوی ضربدری پس از ۱۰ هفته تمرین هدفمند
اصلاح زانو عقبرفته پس از ۱۰ هفته تمرین هدفمند
بهبود تقارن بدن در اسکولیوز پس از ۳ ماه تمرین هدفمند
ویدیوهای مراجعین
نتایج واقعی و تجربه مراجعین کلینیک تغذیه بنیاد سلامت
احمد سالمی
متخصص
با سلام خدمت شما دکتر عزیز از روزهای اول پیچ شما بودم.
تمام صحبتهای و حرکات ورزشی شما برایم بسیار مفید بوده و برای دوستانمان هم می فرستادم از شما سپاسچزاریم که پیام آور سلامتی هستید
حسین شفیعی
متخصص
درود بر شما خسته نباشین
واقعا بهترین هستین. من به تمام دوستام گفتم. ما خانوادگی میریم. دستتون درد نکنه شاد و سلامت باشین
زهرا حیدری
متخصص
سلام خدمت شما دکترعزیز من سه ماه اومدم خدمتتون و واقعا نتیجه گرفتم خدا خیرتون بده
زهرا حیدری
متخصص
سلام خدمت شما دکترعزیز من سه ماه اومدم خدمتتون و واقعا نتیجه گرفتم خدا خیرتون بده
نظرات متخصصین
دیدگاه متخصصین درباره مجموعه بنیاد سلامت
احمد سالمی
متخصص
با سلام خدمت شما دکتر عزیز از روزهای اول پیچ شما بودم. تمام صحبتهای و حرکات ورزشی شما برایم بسیار مفید بوده و برای دوستانمان هم می فرستادم از شما سپاسچزاریم که پیام آور سلامتی هستید
حسین شفیعی
متخصص
درود بر شما خسته نباشین. واقعا بهترین هستین. من به تمام دوستام گفتم. ما خانوادگی میریم. دستتون درد نکنه شاد و سلامت باشین.
زهرا حیدری
متخصص
سلام خدمت شما دکترعزیز من سه ماه اومدم خدمتتون و واقعا نتیجه گرفتم خدا خیرتون بده
زهرا حیدری
متخصص
سلام خدمت شما دکترعزیز من سه ماه اومدم خدمتتون و واقعا نتیجه گرفتم خدا خیرتون بده
سوالات متداول
آیا فقط برای کاهش وزن میتوانم مراجعه کنم؟
خیر؛ خدمات تغذیه برای کاهش درد، عضلهسازی، افزایش وزن، رژیمهای درمانی و بهبود سلامت عمومی نیز طراحی میشوند.
آیا برنامه غذایی کاملاً شخصیسازی میشود؟
بله؛ تمام برنامهها براساس شرایط بدنی، هدف، وضعیت سلامت و برنامه تمرینی شما طراحی میشوند.
هر چند وقت یکبار باید چکاپ انجام شود؟
چکاپها بهصورت منظم و هفتگی، حضوری یا آنلاین انجام میشوند تا روند پیشرفت شما دقیقتر بررسی شود.
بدن بهتر، از تغذیه بهتر شروع میشود
همین حالا مسیر تخصصی تغذیه و تناسب اندام خودت را آغاز کن.
