زمینه فعالیت ما در بنیاد سلامت حوصله
ورزش در بیماری، فراتر از یک فعالیت ساده، مسیری است به سوی بازیابی توان و ارتقای کیفیت زندگی. تمرینات تخصصی در این حوزه، با در نظر گرفتن شرایط خاص هر بیماری، طراحی می‌شوند تا ضمن کاهش علائم و عوارض، به تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد قلب و عروق، افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش دردهای مزمن کمک کنند. این تمرینات، که تحت نظر متخصصان مجرب انجام می‌شوند، نه تنها به افراد کمک می‌کنند تا با بیماری خود بهتر کنار بیایند، بلکه امید و انگیزه‌ای مضاعف برای ادامه زندگی با نشاط و سلامتی را در آن‌ها زنده می‌کنند. ورزش در بیماری، برای همه افراد در هر سنی و با هر نوع بیماری، قابل اجرا و مفید است.
همچنین ویدئو نظرات کسانی که با بیماری های مختلف ورزش را در برنامه خود قرار داده اند و بهبود یافته اند را مشاهده میکنید.
شخصی‌سازی برای هر فرد
بر اساس نیازها و مشکلات هر شخص
پیشگیری و درمان همزمان
جلوگیری از آسیب و هنجار در آینده
تعادل و هماهنگی عضلانی
رسیدن به عملکرد بهینه و ایده‌آل
- چرا صدها نفر به ما اعتماد کردند؟
در ویدئوهای زیر، مشتریان واقعی ما تجربیات خود را به اشتراک می‌گذارند و نشان می‌دهند چگونه توانسته‌ایم به آن‌ها کمک کنیم تا به اهدافشان و سلامتی و رضایت برسند.
بهبود عملکرد
بهبود راه رفتن
تقویت عضلات بدن
ضعف در کمر و گردن
- بهترین و باتجربه ترین مربی و متخصص حرکات اصلاحی مشهد
دکتر حوصله، متخصص حرکات اصلاحی و بهبود عملکرد بدن، با سالها تجربه در حوزه سلامت و تناسب اندام، همراه شماست تا مشکلات جسمانی را شناسایی کرده و با ارائه برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده، به شما کمک کند تا دردها را کاهش دهید، وضعیت بدنی خود را بهبود بخشید و کیفیت زندگی خود را ارتقا دهید. سلامتی بدن، کلید زندگی شاد و پرانرژی است و ما در بنیاد سلامت دکتر حوصله به شما کمک میکنیم تا با حرکات اصلاحی و تمرینات هدفمند، به بهترین نسخه از خودتان تبدیل شوید.
مشاوره و ارزیابی تخصصی، اولین قدم برای رسیدن به بهترین نتایج
میتونی روی شماره کلیک کنی تا راهنماییت کنیم
- آشنایی با مجموعه بنیاد سلامت
مجموعه بنیاد سلامت با هدف ارتقای سطح سلامت و بهبود کیفیت زندگی افراد، فعالیت خود را در زمینه‌های پیشگیری، درمان و آموزش آغاز کرده است. ما در بنیاد سلامت بر این باوریم که سلامت جسمی و روانی پایه‌ای اساسی برای زندگی شاد و موفق است و به همین دلیل، با بهره‌گیری از تیم متخصصان مجرب و روش‌های علمی و نوین، خدمات جامعی را به مراجعان خود ارائه می‌دهیم
بیش از 1500 مراجعه کننده راضی
15 سال سابقه فعالیت دکتر حوصله
21 مربی حرفه ای
- فرم زیر رو پر کن تا باهات تماس بگیریم
- سوالات متداول
خیر، ورزش در زمان بیماری باید با توجه به نوع و شدت بیماری، شرایط فردی و نظر پزشک متخصص انجام شود. در برخی موارد، استراحت و پرهیز از فعالیت بدنی توصیه می‌شود.
بله، ورزش منظم برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مفید است. اما باید با توجه به نوع دیابت، داروهای مصرفی و سطح قند خون، تحت نظر پزشک و مربی متخصص انجام شود.
ورزش‌های کم‌تأثیر مانند شنا، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و تمرینات قدرتی سبک، به تقویت عضلات اطراف مفاصل و کاهش درد کمک می‌کند.
برنامه ورزشی باید با توجه به نوع و شدت بیماری، شرایط فردی، داروهای مصرفی و نظر پزشک متخصص طراحی شود. همچنین، نظارت مربی متخصص در طول انجام تمرینات ضروری است.
- متن مقاله
برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
