با ورزش، قدرت را در دستان خود بگیرید و بر بیماری غلبه کنید!

زمینه فعالیت ما در بنیاد سلامت حوصله

ورزش در بیماری، فراتر از یک فعالیت ساده، مسیری است به سوی بازیابی توان و ارتقای کیفیت زندگی. تمرینات تخصصی در این حوزه، با در نظر گرفتن شرایط خاص هر بیماری، طراحی می‌شوند تا ضمن کاهش علائم و عوارض، به تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد قلب و عروق، افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش دردهای مزمن کمک کنند. این تمرینات، که تحت نظر متخصصان مجرب انجام می‌شوند، نه تنها به افراد کمک می‌کنند تا با بیماری خود بهتر کنار بیایند، بلکه امید و انگیزه‌ای مضاعف برای ادامه زندگی با نشاط و سلامتی را در آن‌ها زنده می‌کنند. ورزش در بیماری، برای همه افراد در هر سنی و با هر نوع بیماری، قابل اجرا و مفید است.

همچنین ویدئو نظرات کسانی که با بیماری های مختلف ورزش را در برنامه خود قرار داده اند و بهبود یافته اند را مشاهده میکنید.

آیا می‌خواهید بدانید چرا صدها نفر به ما اعتماد کرده‌اند و از خدمات ما راضی هستند؟ 

بهبود عملکرد

بهبود راه رفتن

تقویت عضلات بدن

ضعف در کمر و گردن

در ویدئوهای زیر، مشتریان واقعی ما تجربیات خود را به اشتراک می‌گذارند و نشان می‌دهند چگونه توانسته‌ایم به آن‌ها کمک کنیم تا به اهدافشان و سلامتی و رضایت برسند.

بهبود عملکرد

بهبود راه رفتن

تقویت عضلات بدن

ضعف در کمر و گردن

دکتر حوصله، متخصص حرکات اصلاحی و بهبود عملکرد بدن، با سالها تجربه در حوزه سلامت و تناسب اندام، همراه شماست تا مشکلات جسمانی را شناسایی کرده و با ارائه برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده، به شما کمک کند تا دردها را کاهش دهید، وضعیت بدنی خود را بهبود بخشید و کیفیت زندگی خود را ارتقا دهید. سلامتی بدن، کلید زندگی شاد و پرانرژی است و ما در بنیاد سلامت دکتر حوصله به شما کمک میکنیم تا با حرکات اصلاحی و تمرینات هدفمند، به بهترین نسخه از خودتان تبدیل شوید.

مشاوره و ارزیابی تخصصی، اولین قدم برای رسیدن به بهترین نتایج

میتونی روی شماره کلیک کنی تا راهنماییت کنیم

مجموعه بنیاد سلامت با هدف ارتقای سطح سلامت و بهبود کیفیت زندگی افراد، فعالیت خود را در زمینه‌های پیشگیری، درمان و آموزش آغاز کرده است. ما در بنیاد سلامت بر این باوریم که سلامت جسمی و روانی پایه‌ای اساسی برای زندگی شاد و موفق است و به همین دلیل، با بهره‌گیری از تیم متخصصان مجرب و روش‌های علمی و نوین، خدمات جامعی را به مراجعان خود ارائه می‌دهیم

نام و نام خانوادگی:
آیا ورزش در زمان بیماری برای همه افراد مفید است؟

خیر، ورزش در زمان بیماری باید با توجه به نوع و شدت بیماری، شرایط فردی و نظر پزشک متخصص انجام شود. در برخی موارد، استراحت و پرهیز از فعالیت بدنی توصیه می‌شود.

آیا افراد مبتلا به دیابت می‌توانند ورزش کنند؟

بله، ورزش منظم برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مفید است. اما باید با توجه به نوع دیابت، داروهای مصرفی و سطح قند خون، تحت نظر پزشک و مربی متخصص انجام شود.

چه ورزش‌هایی برای افراد مبتلا به آرتروز توصیه می‌شود؟

ورزش‌های کم‌تأثیر مانند شنا، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری و تمرینات قدرتی سبک، به تقویت عضلات اطراف مفاصل و کاهش درد کمک می‌کند.

چگونه می‌توان برنامه ورزشی مناسب برای افراد مبتلا به بیماری طراحی کرد؟

برنامه ورزشی باید با توجه به نوع و شدت بیماری، شرایط فردی، داروهای مصرفی و نظر پزشک متخصص طراحی شود. همچنین، نظارت مربی متخصص در طول انجام تمرینات ضروری است.

مشاوره و ارزیابی تخصصی، اولین قدم برای رسیدن به بهترین نتایج

زنگ بزن تا کمکت کنیم

برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.