مهارت های حفظ و ارتقا سلامت، اصلاح ساختار قامتی ، تناسب اندام را بیاموزید و به آنها مسلط شوید.
آیا برای نسخه ای قوی تر، شادتر، سالم تر از خود آماده ای؟


5,000 نفرشرکت کننده در دوره های حفظ و ارتقای سلامت
مقالات علمی
جستجو،مطالعه و یادگیری جدید ترین مقالات روز دنیا
دوره های آموزشی
ارتقا سطح اگاهی های علمی و عملی شما در علم ورزش و تغذیه
برنامه های تمرینی و غذایی
حفظ و ارتقا سلامت، تناسب اندام و اصلاح ساختار قامتی
اپلیکشن اسپورویت
سلامت ، در اپلیکیشن اسپورویت جریان دارد...
- دکترای فیزیلوژی عصب عضله
- کارشناس ارشد آسیبهای ورزشی و حرکات اصلاحی

تحولی در سلامت عمومی با جدیدترین علوم ورزشی
ما در بنیاد سلامت دکتر حوصله، بروزترین یافتههای علمی را در قالب ویدئوهای آموزشی جذاب و مقالات تخصصی در اختیار علاقهمندان به علم ورزش و سلامتی قرار میدهیم. هدف ما این است که دانش روز دنیا را به زبانی ساده و کاربردی به شما منتقل کنیم تا بتوانید از آن در زندگی روزمره خود بهره ببرید.
ما بر این باوریم که ارتقای سلامت همگانی، تنها از طریق ارائه برنامههای تمرینی و تغذیهای هدفمند و علمی امکانپذیر است. برنامههای ما به شما کمک میکنند تا به ورزش بازگردید، به سلامتی پایدار دست یابید و در نهایت، زندگیای سرشار از نشاط و انرژی را تجربه کنید.
بدن خود را بهتر بشناسید، آسیبها را به حداقل برسانید!
آیا میخواهید عملکرد بدنی خود را ارتقا دهید و از آسیبهای ورزشی پیشگیری کنید؟
رفتن به مقالات
برنامه های ورزشی
هر حرکت شما یک گام به سوی سلامتی، انرژی و زندگی بهتر است

پیشگیری از آسیب
دوره پاورلیفتیگ با ویلچر

بازگشت به ورزش
دوره پاورلیفتیگ با ویلچر

حرکات اصلاحی
دوره پاورلیفتیگ با ویلچر

ورزش در بیماری
دوره پاورلیفتیگ با ویلچر

تناسب اندام
دوره پاورلیفتیگ با ویلچر

برنامه غذایی و مکمل
دوره پاورلیفتیگ با ویلچر
اپلیکیشن اسپورویت
سلامتی در جیب شما اسپورویت، همراه همیشگی برای ورزش

داستان سلامت
هر داستان، تجربهای واقعی از افرادی است که با تلاش و همراهی دکتر حوصله به اهداف خود رسیدهاند.
سارا امیدی
آسیب زانو
- 30 روز
سلام خدمت آقای دکتر حوصله و کادر بسیار مجرب، دلسوز و مهربانشون مخصوصا خانم افسانه عزیز. من 40 روز پیش پام دچار آسیب شد، دکتر ها گفتن باید کوه رو بزارم کنار و جراحی بشم اما.....
رضا هداوند
ضعف عضله
- 6 ماه
سلام رضا هداوند هستم سه ماه پیش برای ضعف عضله وارد این مجموعه شدم با برنامه ریزی آقای دکتر و برنامه ای خوبشون بهبودیم رو بدست آوردم و بسیار راضی هستم از این مجموعه عالی.


مربی متخصص علم ورزش شوید
ما منتظر تماس شما هستیم تا با هم، اولین قدم به سوی سلامت و آگاهی را برداریم.
با ما رشد کنید
با ما رشد کنید و به بهترین نسخه خودتان تبدیل شوید

صادق عبداله آبادی

گلاره لطفی

محمد جواد محمد زاده

سحر مداحی
مقالات علمی
از امروز شروع کنید! برنامههای ورزشی ما شما را به اهدافتان نزدیکتر میکنند
بیحسی پا یکی از عوارض شایع پس از عمل جراحی تنگی نخاع است که میتواند برای بیماران نگرانکننده باشد. تنگی
بیحسی پا یکی از عوارض شایع پس از عمل جراحی تنگی نخاع است که میتواند برای بیماران نگرانکننده باشد. تنگی
بیحسی پا یکی از عوارض شایع پس از عمل جراحی تنگی نخاع است که میتواند برای بیماران نگرانکننده باشد. تنگی