مناسب برای

• افرادی که از دردهای مزمن کمر، گردن و شانه رنج می‌برند.

• کارمندان و افرادی که مدت‌زمان زیادی را پشت میز می‌گذرانند.

• افرادی که به دنبال اصلاح وضعیت بدن و جلوگیری از آسیب‌های بعدی هستند.

• افرادی که به سلامت عمومی بدن و جلوگیری از دردهای مفصلی اهمیت می‌دهند.

• افرادی که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی و افزایش قدرت بدنی هستند.